Om Nordlys massage

Massage i sig selv er uden tvivl denne verdens ældste helbredelsesmetode, og helt instinktivt hjælper vi os selv og andre med at dække vores behov for nærhed og tryghed via berøring.

Nordlys massage er et moderne terapeutisk massagesystem, som kombinerer de klassiske massageteknikker, kropspsykologi og energetisk balancering af kroppen.

Nordlys massage går i dybden på en behagelig måde, der aktiverer de selvhelbredende processer, styrker immunsystemet og er et effektivt redskab til øget velvære og sundhed.

Muskelspændinger og smertetilstande i kroppen er starten på og årsager til psykisk stress og fysisk overbelastning. Nordlys Massage er et godt redskab til at løsne op for begge af disse problematikker.

Jeg starter med en lille forsamtale, og slutter af med lidt tid til hvile og et glas vand.

Hvad er Nordlys massage godt for?

– Massage kan reducere hævelser.
– Massage reducerer muskelspændinger, øger bevægeligheden i led og reducerer associerede smerter.
– Massage øger generelt kroppens fleksibilitet og bevægelighed.
– Massage stimulerer nervesystemet.
– Massage giver en bedre søvn.
– Massage dæmper nervøsitet, stress, bekymring og depression.
– Massage afhjælper følelsen af at være forladt og isoleret fra omverdenen.
– Massage øger cirkulationen i vævet, lymfesystemet stimuleres og dermed udskillelsen af affaldsstoffer.

Gode råd

– Hvis muligt: tag et varmt bad, inden du kommer.
– Sørg for at prioritere tid til dig selv efter massagen, for at bevare oplevelsen længst muligt.
– Husk at drikke rigeligt med væske efter massagen – det vil hjælpe dig med udskillelsen af affaldsstoffer.